I sintomi che si manifestano tipicamente durante il periodo che segue e precede l’ingresso nella menopausa possono avere espressioni eterogenee e presentarsi con intensità diverse. Per affrontare serenamente questa fase così delicata, è opportuno allora studiare la sintomatologia individuale e intervenire con percorsi specifici che possano alleviare disturbi e fastidi.
La menopausa segna la fine dell’età fertile della donna e si verifica quando cessa la produzione di estrogeni da parte delle ovaie. Il calo ormonale è all’origine dei disturbi che possono insorgere nella fase che segue e precede l’ingresso vero e proprio nella menopausa: oscillazioni d’umore, ansia, irritabilità, palpitazioni, sbalzi di pressione, insonnia, vampate di calore e fastidi a livello vaginale sono le manifestazioni più frequenti.
Non ci sono dubbi circa l’utilità di un’integrazione consapevole di macro e micronutrienti per contrastare le conseguenze dell’invecchiamento a livello cellulare, cerebrale, locomotore e cutaneo. Quello che spesso sfugge, però, è quanto sia importante che tale integrazione avvenga in un regime di personalizzazione in cui è il medico specialista a delineare un percorso che identifichi le reali necessità del paziente: solo così la terapia integrativa può essere davvero funzionale.
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