Medicina Funzionale & Antiaging
La medicina funzionale adotta una visione olistica del corpo, nella quale i rapporti di causa-effetto sono tra loro correlati. Ecco, allora, che in questa prospettiva non ha più senso considerare il sintomo come l’obiettivo finale da spegnere. La patologia va studiata come snodo per tratteggiare un disegno generale, per arrivare alle cause che l’hanno generata. La medicina funzionale approccia al sintomo come a una delle numerose manifestazioni del corpo, adottando una visione sistemica e integrata che prenda in considerazione aspetti diversi quali ambiente, genetica, abitudini.
La medicina funzionale agisce in modo proficuo anche in via preventiva, incoraggiando stili di vita più sani che rallentino i processi di invecchiamento a livello cellulare, organico, cerebrale e a carico dell’apparato locomotore.
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PRP (Plasma Ricco di Piastrine): cos’è, come funziona e quando sceglierlo
Il PRP (Plasma Ricco di Piastrine) è un trattamento di medicina rigenerativa che utilizza il sangue del paziente per stimolare la rigenerazione dei tessuti, migliorando pelle, capelli e dolori articolari. Grazie ai fattori di crescita rilasciati dalle piastrine, favorisce la produzione di collagene, la riparazione cellulare e la microcircolazione. Naturale, sicuro e personalizzabile, il PRP è efficace solo se eseguito da medici specializzati con protocolli certificati.
Menopausa e ormoni bioidentici: quanto costa davvero? La verità su benefici e falsi miti
La menopausa non è la fine della femminilità, ma una nuova fase che può essere vissuta con equilibrio e benessere. I disturbi legati al calo ormonale — come insonnia, sbalzi d’umore o secchezza vaginale — possono essere gestiti con la terapia ormonale sostitutiva e, in particolare, con gli ormoni bioidentici. Contrariamente a quanto si pensa, non si tratta di una terapia costosa: i costi mensili sono accessibili e personalizzabili grazie anche alle preparazioni galeniche. L’importante è affidarsi a un medico esperto che sappia costruire una terapia su misura, sicura ed efficace per ogni donna.
VO₂max: L’Indicatore chiave per la tua salute e longevità
Il VO₂max è la misura di quanta energia il nostro corpo riesce a produrre grazie all’ossigeno durante uno sforzo. Non è un parametro da atleti professionisti, ma un indicatore chiave della salute di tutti, perché racconta la reale efficienza di cuore, polmoni e muscoli.
Un valore alto di VO₂max significa meno rischio cardiovascolare, migliore controllo della glicemia, minore infiammazione e, soprattutto, una vita più lunga e autonoma. È come un “predittore silenzioso”: molto più affidabile di peso, colesterolo o pressione per capire la nostra età biologica e il futuro stato di salute.
Si misura con test specifici in studio, ma esistono anche metodi semplici come camminate cronometrate o strumenti digitali. La buona notizia è che può essere migliorato a ogni età, con attività aerobica costante, allenamenti a intervalli, un po’ di forza, sonno di qualità, alimentazione corretta e niente fumo.
In medicina antiaging rappresenta un vero pilastro: non solo allunga la vita, ma la rende più energica e indipendente. In poche parole, il VO₂max è il numero che tutti dovremmo conoscere e cercare di migliorare.
PRP (Plasma Ricco di Piastrine): cos’è, come funziona e quando sceglierlo
Il PRP (Plasma Ricco di Piastrine) è un trattamento di medicina rigenerativa che utilizza il sangue del paziente per stimolare la rigenerazione dei tessuti, migliorando pelle, capelli e dolori articolari. Grazie ai fattori di crescita rilasciati dalle piastrine, favorisce la produzione di collagene, la riparazione cellulare e la microcircolazione. Naturale, sicuro e personalizzabile, il PRP è efficace solo se eseguito da medici specializzati con protocolli certificati.
Menopausa e ormoni bioidentici: quanto costa davvero? La verità su benefici e falsi miti
La menopausa non è la fine della femminilità, ma una nuova fase che può essere vissuta con equilibrio e benessere. I disturbi legati al calo ormonale — come insonnia, sbalzi d’umore o secchezza vaginale — possono essere gestiti con la terapia ormonale sostitutiva e, in particolare, con gli ormoni bioidentici. Contrariamente a quanto si pensa, non si tratta di una terapia costosa: i costi mensili sono accessibili e personalizzabili grazie anche alle preparazioni galeniche. L’importante è affidarsi a un medico esperto che sappia costruire una terapia su misura, sicura ed efficace per ogni donna.
VO₂max: L’Indicatore chiave per la tua salute e longevità
Il VO₂max è la misura di quanta energia il nostro corpo riesce a produrre grazie all’ossigeno durante uno sforzo. Non è un parametro da atleti professionisti, ma un indicatore chiave della salute di tutti, perché racconta la reale efficienza di cuore, polmoni e muscoli.
Un valore alto di VO₂max significa meno rischio cardiovascolare, migliore controllo della glicemia, minore infiammazione e, soprattutto, una vita più lunga e autonoma. È come un “predittore silenzioso”: molto più affidabile di peso, colesterolo o pressione per capire la nostra età biologica e il futuro stato di salute.
Si misura con test specifici in studio, ma esistono anche metodi semplici come camminate cronometrate o strumenti digitali. La buona notizia è che può essere migliorato a ogni età, con attività aerobica costante, allenamenti a intervalli, un po’ di forza, sonno di qualità, alimentazione corretta e niente fumo.
In medicina antiaging rappresenta un vero pilastro: non solo allunga la vita, ma la rende più energica e indipendente. In poche parole, il VO₂max è il numero che tutti dovremmo conoscere e cercare di migliorare.
